回答
腰肌劳损是一种肌肉和韧带筋膜的慢性损伤性炎症疾病。
腰肌劳损要注意平时的工作姿势，避免长时间单一姿势的坐或伏案工作。治疗可以按摩推拿，或者吃点补肾类的中成药。
腰肌劳损，为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重
本病者要随时注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3~4寸宽的自制硬腰带，要经常变换姿势，注意纠正姿势不良。睡木板床，仰卧时腰部可垫枕头，平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。
你好，你这个平时需要注意休息，这个可能是比较难根治。
可以用活血止痛的药物治疗试试看，如活血止痛胶囊，大活络丸等都是可以的。
以上是对“每天起床后浑身不舒服！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于长时间的坐着不活动或者过渡的进行弯腰动作导致的腰部肌肉韧带的劳损引起的疼痛的症状。
治疗腰肌劳损最好的办法还是可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，这样可以缓解你紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，以后注意避免在长时间坐着不活动或者过多的进行弯腰动作了。
你好，你的情况主要是考虑夜间固定姿势睡觉时间过久
导致腰背肌劳损引起可能性大的。可以到医院做点针灸理疗，平时积极进行体育锻炼，增强体质的
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