回答
你好，你只是太累了，平常会用运动调节自己的身体吗？有一句话说得好，一夜不眠，十夜不足。这种情况不需要过度紧张，你现在最需要的是休息，合理的作息时间。
你最需要的是休息，好好的休息，必要时可以用运动来调节自己的生活节奏，列入跑步就很好
以上是对“像做梦一样困倦头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理的按照自己的生活作息，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的身心，减少不适的出现。
