回答
你好，对于你所描述的情况，可能是关节受寒造成的，一般属于寒性的关节
对于你这种情况，建议骨科诊治，适当治疗，同时可以使用热敷疗法，注意保暖
以上是对“昨天膝盖着凉，今天膝关节疼痛。走路都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骑车时，膝盖没有注意保暖，受凉了，会影响局部的血液循环，容易引起疼痛不适。
这种情况下，一般是要注意保暖，局部用些活血的药，或者做热敷按摩，用电吹风吹吹，袪袪寒气，看看能不能好转吧。
根据您的叙述，您的情况考虑是身体比较虚弱、又感受了风寒邪气，导致关节炎症的问题。
可以请中医大夫看看，选择中药如乌头汤、或独活寄生汤等加减调治一下。注意饮食营养。
以上是对“昨天膝盖着凉，今天膝关节疼痛。走路都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是肌肉软组织的不适，受凉是直接的原因。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进早日康复。
