回答
你好，这种情况考虑可能是饮食不注意以及不锻炼身体引起的。
首先在饮食上要多加控制，不要吃油腻的食物，每顿饭吃7-8分饱就可以，注意加上体育锻炼。更重要的就是要坚持下来。祝身体健康。
减肥主要通过两种途径，一是减少能量摄入，二是增加运动量。当人体消耗大于摄入了。就开始减肥了
建议您在保证充足营养的前提下，适当控制饮食，适当锻炼身体，保持良好情绪，积极的状态，有利于恢复体形。祝您生活愉快。
以上是对“早餐晚餐用酸奶跟全麦面包代替为什么更胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑可能是饮食不注意以及不锻炼身体引起的。
首先在饮食上要多加控制，不要吃油腻的食物，每顿饭吃7-8分饱就可以，注意加上体育锻炼。更重要的就是要坚持下来。祝身体健康。
减肥主要通过两种途径，一是减少能量摄入，二是增加运动量。当人体消耗大于摄入了。就开始减肥了
建议您在保证充足营养的前提下，适当控制饮食，适当锻炼身体，保持良好情绪，积极的状态，有利于恢复体形。祝您生活愉快。
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