性恐惧怎么办?
女 | 30岁
2018-11-10
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问题描述： 已经结婚三年多,没法克服紧张恐惧心理,无法正常过夫妻生活,尝试过很多次都没成功,现在两个人都有点逃避这件事,该怎么办
回答
你好，多是由心理原因引起的。重要的是克服心理阴影等。
起初几天相互抚摸对方，不抚摸生殖器管及乳房部位；一段时间后，抚摸完身体后可以开始双方抚摸生殖器官，乳房等，但不进行性交；一段时间后，自然而然在充分的双方身体抚摸，刺激后，插入生殖器，不求高潮。.可以正常生活。
根据你描述的情况来看这会使夫妻间的沟通越来越少，影响夫妻之间的感情
时间久了，你老公心理会产生变化，夫妻生活可以增进夫妻感情升温，建议去看一下心理医生，疏导一下，最重要的还是自己，放松心情
以上是对“性恐惧怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
性交是人的一种本能行为，是为了繁衍生育在性发育成熟后所进行的本能
根据你叙说的情况，在第一次性交时会有一些疼痛不适，但是都是在可耐受的范围内，建议可以使用些利多卡因涂抹于外阴，以减轻不适
