回答
您好，可以长时间戴，如果比较贴身，也比较舒服的话，可以睡觉的时候也戴，平卧位有利于抵住腰椎。戴的时候一定要舒服，如果不舒服，需要进一步调整。
保守治疗除这个戴这个护具，还可以使用烤电和牵引治疗。而如果症状特别严重，可以进行手术治疗。
这个是需要白天都带的，晚上可以不带的，平时多注意锻炼身体的，不要乱来的
你可以做牵引理疗的办法是可以的，这样的情况是需要及时控制的，慢慢调节的
以上是对“腰间盘突出，颈椎，腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般刚开始佩戴的时候，人体还是不太适应就带的时间稍微短一些，感觉皮肤稍微有点热的时候就摘下来，
徐徐渐进，但最长时间最好不要超过一个小时。佩戴的时候一定要与皮肤接触，否则效果将大大的降低
