回答
您好，根据您的症状描述，考虑可能是肝肾阳虚所致，最好找中医辩证开段汤药调理下看看。
也可以口服桂附地黄丸和养血生发胶囊看看，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油腻海鲜之品，祝早日康复！
以上是对“多梦白天没精神到冬天手脚冰凉，膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，用鲜姜500克，研成粉末，红糖250克，腌在一起，每天饭前吃一汤匙，每天3次，坚持才一段时间可以治愈胃寒。
建议；注意按时休息，多吃含有维生素的蔬菜水果，多喝水，口服；养血生发丸和金匮肾气丸，外用；姜王洗发水洗头。
你这个考虑可能是肾虚或是营养更不上，建议你饮食吃点莲藕山药鸭血动物内脏适量吃点注意休息别熬夜，每天一个鸡蛋一个牛奶菌类食物绿叶菜适量。
买点何首乌饮片每天泡水喝就成，买点金匮肾气丸吃一个月就能改善问题。
这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
