回答
考虑你有痛经。痛经是指月经前后或月经期间出现小腹或腰部的疼痛。是体内和体内前列腺素水平增高或者精神神经因素有关。
建议注意休息，饮食宜清淡，易消化为主，避免生冷辛辣刺激食物。可以适当服用酸性食物可以缓解疼痛。痛经严重，对症治疗，口服止痛药物。
你好！痛经是有很多原因的，原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，继发性痛经由盆腔器质性疾病引起的痛经，同时跟精神、神经因素，缺少运动也有关。
你这情况建议去医院检查一下，平时你要有足够的休息和睡眠，适度的锻炼，疼痛不能忍受只能吃点止痛药。
你好，根据你的病情与症状描述，这个是痛经，和上班坐着是没关系的
建议来月经前，多喝温水，保持腹部温暖，经期注意外阴清洁卫生，勤换卫生巾等
以上是对“我是来了例假肚子疼的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食不当，着凉，着急生气上火，工作紧张压力大等都容易影响身体，导致痛经等情况的发生。
注意观察出血量以及出血时间，适当喝一点温水，不要吃生冷食物，减轻压力，如果疼痛不改善，要找大夫看一下。
