回答
是不是经历过什么事情让你对夜晚感到恐惧,自己能找到原因吗?才能对症治疗
如果症状严重可以找心理医生辅导一下,不用太担心,夜晚害怕尽量不要自己一个人,和家人朋友在一起能减轻心理的恐惧,希望能帮到你
你好,从你描述的情况来看,你目前的这种情况,主要是对自己不自信而有关的。
你好,多注意休息,避免过度的劳累,尽量对自己有信心等,可以逐渐的达到改善的。
以上是对“到了夜晚就害怕,感觉自己心理出问题了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从描述来看,目前存在恐惧心理的表现,考虑是内心缺乏安全感所致。
积极乐观地面对生活,及时寻求家庭或朋友的心理支持,生活中给自己一些小挑战,锻炼自己的意志力,祝早日康复。