右腿膝盖内侧抽筋的疼
女 | 42岁
2018-11-10
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问题描述： 昨天跑了21.0975公里,做了30分钟拉伸,下午腿就不舒服,走路腿不能打弯,擦了红花油,今天走路右腿还是不能打弯,什么原因,感觉像是抽筋的疼,
回答
从病人的情况看是因为剧烈运动以后导致膝关节内的韧带或者是半月板损伤了造成现在活动的时候疼痛的
是需要去医院骨科检查膝关节的x光片或者是核磁共振才能够看清楚的，如果是韧带损伤了使用红花油治疗是没有效果的，需要使用金不换膏外敷治疗在使用护膝保护膝关节不要在做剧烈运动才能够好转的，大概需要休养2周到一个月的。
你好，这种情况就是由于活动过度引起来的肌肉拉伤，建议您这段时间尽量的多休息，除了日常生活之外，尽量的少走路。让软组织肌肉恢复的时间就没事了。局部可以做做热敷促进恢复。
这种情况大多数都会自己恢复的，不要着急多休息就行了。以后运动要循序渐进，不要着急，慢慢来。
你好，不是拉伤，您这种情况是明显的运动量过大导致的，建议您休息即可，可以泡温泉，泡脚来缓解肌肉的酸痛。
你好，不是拉伤，您这种情况是明显的运动量过大导致的，建议您休息即可，可以泡温泉，泡脚来缓解肌肉的酸痛。
以上是对“右腿膝盖内侧抽筋的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
