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晚上睡觉经常失眠怎么办
晚上睡觉经常失眠怎么办
女 | 45岁
2016-11-05
有1个回复
问题描述：
晚上睡觉经常失眠怎么办
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回答
张磊
已帮助网友：2022
2016-11-05
要保持心情开朗和情绪稳定,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,多听听音乐,
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