回答
单从消化不好不能看出是气旺血虚。该诊断需要有一些其他症状支持，例如容易上火，容易生气烦躁，四肢麻木，头晕等等。
一般运动后乳酸堆积，容易出现肌肉酸痛的。建议把症状描述更全面点，医生才能给出一个比较好的建议方案。
以上是对“多梦易醒睡不踏实神疲乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的情况，可能是存在着，睡眠不足睡眠质量不高的情况。
建议睡前一小时不要从事脑力劳动，不要喝咖啡浓茶等兴奋神经的食物。可以用红枣，莲子心煮粥喝。宁心安神，帮助改善睡眠的效果比较好。
单从消化不好不能看出是气旺血虚。该诊断需要有一些其他症状支持，例如容易上火，容易生气烦躁，四肢麻木，头晕等等。
一般运动后乳酸堆积，容易出现肌肉酸痛的。建议把症状描述更全面点，医生才能给出一个比较好的建议方案。
以上是对“多梦易醒睡不踏实神疲乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的情况，可能是存在着，睡眠不足睡眠质量不高的情况。
建议睡前一小时不要从事脑力劳动，不要喝咖啡浓茶等兴奋神经的食物。可以用红枣，莲子心煮粥喝。宁心安神，帮助改善睡眠的效果比较好。
