老是回家一个人的时候会忧郁,烦躁,闹心
女 | 25岁
2018-11-10
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问题描述： 老是回家一个人的时候会忧郁,烦躁,闹心,感情纠结,喜欢上不该喜欢的人,离开又舍不得,生活压力也大,所以觉得哪里都难过,无法面对现实,所以逃避,最近一个月,无过往病史
回答
你好！你一个人的时候会忧郁，烦躁，闹心，感情纠结，喜欢上不该喜欢的人，离开又舍不得，是你自己的问题了。
我建议你要舍得，你心扉就会打开，好像飞鸟在笼子里，一但有人打开就可以自由了。你也一样啊，希望对你有所帮助。
你好，看过你的求助信息，你说的情况应该是情感问题导致的情绪问题！
具体的方法应该是让一切顺其自然，让时间去改变自己，去让自己能够坦然，如果自己不能调节，建议专业心理咨询！
以上是对“经常回家一个人的时候会忧郁，烦躁，闹心，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况可能是事件性刺激导致的抑郁焦虑。
建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好日常事物，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
