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一睡觉就会做梦,而且醒来记得清楚

女 | 26岁 2018-11-10 有2个回复

问题描述：做梦做的很真实,晚上睡不好,白天精神不好容易困倦,易怒,易哭,有时半夜会噩梦惊醒,然后再睡不着,有时会突然醒来,黑眼圈严重,每日早上醒来没有精神爽朗的感觉,总是容易疲累容易打哈欠,嗜睡却睡眠质量不高,另外经期时间短血量少

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-10

多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。
建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-10

你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、茯神、远志、酸枣仁、木香、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。

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