回答
依据您的描述，这不是孩子入睡困难，应该是形成了这个习惯。
建议白天不要让孩子睡觉，困了也不要睡，这样孩子早早就会睡觉，慢慢就会纠正这个习惯。
以上是对“请问医生小儿睡眠障碍怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般小孩子晚上都是比较晚睡的，这个跟孩子的生理有些关系，因为白天有睡觉，所以精神比较足。而且中医认为，小孩子属于纯阳之体，精力也会比较好。
建议可以适当减少孩子白天的睡眠时间，在晚上睡觉前，要营造一个安静的睡眠气氛，例如灯光，声音等要注意。再者，不要跟孩子玩得太兴奋，慢慢培养孩子的睡意，一般一两周就可以有所改善。
