回答
你所说的这些不适是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
考虑肾虚引起的现象，会有舌苔厚腻有齿痕，头发变白，脾气暴躁的表现。
建议合理睡眠，多吃韭菜大葱等食物，并且口服金匮肾气丸进行调理，可以有所好转。
以上是对“舌头发白而且有齿痕没有精神爱发脾气什么情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些不适是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
考虑肾虚引起的现象，会有舌苔厚腻有齿痕，头发变白，脾气暴躁的表现。
建议合理睡眠，多吃韭菜大葱等食物，并且口服金匮肾气丸进行调理，可以有所好转。
以上是对“舌头发白而且有齿痕没有精神爱发脾气什么情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
