弯腰一分钟就感觉腰酸
女 | 21岁
2018-11-10
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问题描述： 弯腰的时候不到一分钟就觉得腰酸,还感觉提不起重物,以前从没这样过,而且我也没干什么重活,就是最近一周才这样,前几天是感觉睡觉起床时腰下大腿上那一截感觉酸痛,还有就是,现在看电脑感觉眼皮有点重,
回答
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好，你的情况属于腰肌劳损的表现。
建议不要太劳累，保持充足的睡眠，必要时贴点膏药来缓解症状，希望我的回复能帮到你。
以上是对“弯腰一分钟就感觉腰酸。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰部不适，首先要排除一下泌尿系统的疾病，还要排除一下妇科疾病，或者腰椎间盘突出。
建议您到附近正规医院做详细检查，以明确诊断，根据医生的建议，给予正规全程的系统治疗。祝您早日康复。
