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早上一份脱脂牛奶,一个鸡蛋,中

女 | 20岁 2018-11-10 有1个回复

问题描述: 早上一份脱脂牛奶,一个鸡蛋,中午一个花卷,一份炒菜,晚上不吃,还做运动,可以吗,因为之前一直是节食,就早上一顿,这样吃,会胖吗?
问题补充:无

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-10

你这种情况是不好的习惯,晚上还是要吃的,可以吃少一点,不然胃受不了,