人体基础代谢值
女 | 35岁
2018-11-10
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问题描述： 我比较胖,有人说我代谢的东西少,是吗?跟这个有关系吗,再说我都不知道这个人体基础代谢值是什么?一般人的基础代谢值是多少呢?
回答
朋友给我的数据;18～29岁男1,550kcal/日女1,210kcal/日30～49岁男1,500kcal/日女1,170kcal/日50～69岁男1,350kcal/日女1,110kcal/日70岁以上男1,220kcal/日女1,010kcal/日希望帮助你,
基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率,这里呢是公式需要自己计算一下(1)基础代谢率%=(脉率脉压)-111(Gale) (2)基础代谢率%=0.75×(脉率脉压差×0.74)-72(Read) (3)基础代谢率%=1.28×(脉率脉压差)-116(Kosa)
