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皮肤瘙痒症患者中大多数人体内缺锰都比较明显,而平时饮食以细粮、精加工食品和奶制品为主的人,体内锰的含量也偏低,而他们得皮肤瘙痒症的几率也比其他人高,因此认为多吃含锰的食物对皮肤瘙痒症的预防和缓解会有很大的益处,如核桃、花生、葵花子、茶叶、芝麻、粗粮、豆类等都是含锰比较多的食物,而绿叶蔬菜的含锰量也很多,但是它的草酸含量也比较多,容易影响人体对锰的吸收,而鱼、蛋的含锰量虽然不是很高,但它们比较容易被吸收利用,总而言之,皮肤瘙痒症患者的饮食宜杂不宜偏,应保证营养的均衡,
皮肤瘙痒症患者中大多数人体内缺锰都比较明显,而平时饮食以细粮、精加工食品和奶制品为主的人,体内锰的含量也偏低,而他们得皮肤瘙痒症的几率也比其他人高,因此认为多吃含锰的食物对皮肤瘙痒症的预防和缓解会有很大的益处,如核桃、花生、葵花子、茶叶、芝麻、粗粮、豆类等都是含锰比较多的食物,而绿叶蔬菜的含锰量也很多,但是它的草酸含量也比较多,容易影响人体对锰的吸收,而鱼、蛋的含锰量虽然不是很高,但它们比较容易被吸收利用,总而言之,皮肤瘙痒症患者的饮食宜杂不宜偏,应保证营养的均衡,
