消化不良,肚脐以下小肚子明显
女 | 32岁
2018-11-10
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问题描述： 肚脐以下小肚子明显,饭后鼓胀,原以为是肥胖造成,因此后来坚持一年多的跑步和游泳锻炼,全身体重已经下降了10公斤,减肥效果算是很成功的,但就是肚脐以下小肚子一直减不下来,回想日常大便次数多（一日2-3次,便意次数多）,拉不净（倒是不拉肚子）,所以去医院检查过肠镜,初步判断慢性结肠炎（当时检查前肠道清理不是太好,有点影响检查效果）,所以想,才能解决以上问题,解决饭后肚子鼓胀,疑似消化不良,肚脐以下小肚子问题,另外饮食多吃膳食纤维多的食物有助于改善以上情况吗?还有常润茶适合我这样的请吗?
回答
慢性结肠炎的临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。腹泻程度轻重不一，轻者每日排便3～4次，或腹泻便秘交替出现；重者可每1～2小时一次，甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和（或）餐后腹泻。直肠严重受累时，可出现里急后重感。粪质多呈糊状，混有大量黏液，常带脓血。
你现在的症状肯定不是什么疾病的问题。饮食多吃膳食纤维多的食物对促进肠道蠕动、帮助消化、润肠通便肯定是有好处的。肠润茶不适合长期饮用。减小肚子肯定要减少进食和加强运动，饭后不要立即坐下。其中仰卧起坐是最简单最容易做到的运动。每天坚持做10-20分钟的仰卧起坐，可以很好的燃烧腰腹的脂肪。坚持下去，你一定可以做到的。(以上回答如果满意，请及时采纳，谢谢!)
根据您的情况，首先需要考虑的就是胃肠蠕动不好所致！
我们临床首先建议忌食辛辣油腻刺激之物，可以配合用些消化酶类药物，可以配合中药调理！
以上是对“消化不良，肚脐以下小肚子明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
