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保持放松的心态,脂溢性皮炎的发生和内分泌有关,保持心态平和可以保证我们内分泌正常,减少脂溢性皮炎的发生,因此,大家要在平时注意劳逸结合,工作完后听听音乐、跑跑步等都是不错的放松心情的方式,
注意减少化妆,脂溢性皮炎多发生于油性肤质的人身上,由于油脂分泌过多,经常会堵塞毛孔,导致痤疮、酒糟鼻等并发症,如果化妆清洁不干净的话,会让毛孔堵塞严重,加重痤疮和脂溢性皮炎的症状,
注意不要清洁过度,过度的清洁皮肤会导致角质层外露,皮肤变得越来越脆弱,容易受到外界的刺激引起一些不良反应,因此,大家应注意洗脸次数不宜过度,每天早晚用温水洗脸,做好清洁工作即可,