睡觉的时候小腿抽筋是什么原因?
女 | 29岁
2018-11-10
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问题描述： 这几天,我老公睡觉小腿抽筋,抽筋的时候崩的紧紧的,还痛,这是什么原因?是缺钙吗?买了惠普生牌钙片在吃,吃了三天了,
回答
您好， 缺钙可以引起小腿抽筋，其实小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。腿抽筋的预防：①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
你好，睡觉小腿抽筋很可能是由于缺钙引起的，也不排除其他原因导致的，建议继续服用惠普生牌钙片进行治疗。
期间注意适当的休息，不要过于劳累了，同时注意适当的保暖，如果症状还是不缓解，就需要去医院就诊治疗，以免症状继续加重。
这种情况最常见的是肌肉痉挛，多是劳累，缺乏钙导致的
所以首先的注意避免劳累，吃点钙片，舒筋活血的药物就可以改善，可以吃点舒筋活血片，
以上是对“睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是缺钙引起的症状，需要积极服用药物和注意休息。不能受凉和疲劳。不需要担心。
一般情况下服用药物维D钙咀嚼片和维生素B1有帮助。这个情况下需要注意休息和不能受凉。另外热敷或者针灸按摩物理疗法理疗。服用补钙的药物有帮助。
你好考虑是缺钙，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉
以上是对“睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该有缺钙的情况建议补钙治疗结合维生素E,DC.等药物治疗一段时间。
补钙从食补和药补效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
