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脂溢性皮炎患者首先要注意自己的饮食,不要吃一些容易引起消化系统障碍的食物,例如辣椒、芥末等刺激性食物,容易引起过敏的食物,例如海鲜、驴肉等食物也要少吃,患者应禁止饮酒,多食蔬菜和水果,每天保持一定的运动量,促进新陈代谢,增强免疫力和抵抗力,
脂溢性皮炎患者的脸部分泌的皮脂较多,常常会有油腻感,患者应及时的祛除脸上的油腻,因为,过多的油脂会堵塞毛孔,诱发痤疮、毛囊炎等疾病,患者每天早晚做好脸部的清洁工作,化妆的女性要彻底卸妆,让破皮肤尅自由呼吸,
1、不宜用水洗式卸妆油、卸妆液等卸妆产品:除了卸妆液,为了让油能被水溶解,水洗式些妆油多添加许多界面活性剂,对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性哦,
2、不可过度清洁皮肤:在脂溢性皮肤炎的肌肤上,使用刺激性较低的洗面奶,可以避免进一步受伤,也预防诱发,
3、限制多糖、多脂饮食、忌食刺激性食物,避免搔抓,生活起居规律,
4、避免食用高碘饮食也很重要,因高碘饮食可促使毛囊角质化或者堵塞,要控制海带、紫菜等海产食品是摄入,
在我们发现脂溢性皮炎之后,需要及时的去医院进行治疗和处理,如果我们不知道怎么办的话,可以去找一些正规的医疗机构的医生,平时还需要做好日常的基本预防和护理,避免一些因素加重脂溢性皮炎的情况,