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脚掌发麻、发酸是怎么回事?

女 | 51岁 2016-01-14 有2个回复

问题描述：脚前掌发麻、发酸,特别是晚上睡觉之前,确实有点难受,早上起床又比较好,每天坚持跑步至少一小时,但症状仍然一样,不知道是怎么回事?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2016-01-14

您好，根据您的描述，您是血液循环不好引起，这个和肾虚也有一定的关系
建议您平时多吃黑色的食物，黑豆，黑米，黑芝麻，也可以吃点六味地黄丸，平时多泡脚促进血液循环最好的办法，如果还是没啥效果需要到医院就诊治疗，防止耽误治疗加重病情，
祝您健康

张月玲

已帮助网友：2082 2016-01-14

大多象您这样的情况，应该是存在糖尿病或是颈椎问题导致的。
建议您应该及时去看下医生，明确病因再针对性的处理，仅仅看您的描述，是很难下结论的。另外，平时要规律生活作息，不要经常熬夜和过度劳累，多参加户外运动，饮食上要多吃奶类、蛋类和豆类食物。

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