腰脱腰5-骶1间椎盘膨出向后膨隆且局部
女 | 31岁
2018-11-10
有3个回复
问题描述： 我腰脱腰5-骶1椎间盘膨出出伴左旁中央侧型脱出前几天小腿涨不能走腰不痛不能走路现在小腿不涨了能走了走时间长了腿麻现在要痛的厉害平时经常平躺着严重了还是恢复中腰5-骶1间盘膨出出伴左旁中央侧型脱出我应该怎么样躺着养着怎么治
回答
椎间盘突出主要是因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状。
建议您到正规医院骨科治疗，平时还要注意以睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，注意腰间保暖，尽量不要受寒避免着凉和吃生冷之物，避免做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变，注意适当休息,不要过于劳累以免加重疼痛。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，海带、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
以上是对“腰脱腰5-骶1间椎盘膨出向后膨隆且局部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你所有的这些症状全是因为椎间盘突出神经根受压引起的
建议你还是少活动，尽量卧硬板床休息，戴个腰围，少弯腰，可以做做腰椎牵引和局部的理疗缓解症状
