觉得自己不会和别人交流
女 | 13岁
2018-11-10
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问题描述： 经常想起以前不好的事,总想咬东西,有的时候朋友就在旁边,就是觉得自己是局外人,自己觉得不知道怎么样和人交流,特别是异性,有的时候看到有人向我走来就想走开,觉得自己什么都不如别人,有的时候甚至会想:死了,会不会一切就都好了,
回答
你才13岁，怎么会有那么多的想法，如果有心事，可以给妈妈说说。
你现在不是交朋友的年龄，和同学搞好关系就可以了，你要自信，没有什么不如别人的，好好学习，别胡思乱想了。
以上是对“觉得自己不会和别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者自述觉得自己不会和别人交流，分析可能是社交恐惧症。
社交恐惧症是焦虑症的一种,是一种心理障碍疾病,心理学叫社交焦虑失协症.告诉您几个小窍门：建议您适当放松自我,让手有事情做,自己脑海里演练社交情景,练习专心看着别人眼睛说话,提高自信,关注社交本身、而不是自己,选择目光友善的人作为交往对象、不可以迎合别人,不妨一试,祝您成功!
