回答
你好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。首先戒除手淫，建议到专业医院检查下，明确病因，对症治疗。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，精关不固，性功能下降，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后服用一段时间金锁固精丸。
你好，一般这种情况的话考虑是肾阴虚的症状比较明显一些，注意好规律作息。
必要的话可以做一下龟头神经敏感度方面的检查明确病因情况，早期结合针对性治疗措施，轻者可以结合药物调理。
以上是对“做爱时间不长，遗精，腰痛，经常手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
