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有效的控制病情是取得治愈的第一步，白癜风的初期发病范围一般都不会太大，病程比较短，治愈的希望也会比较大。因此患者一定要积极的采取治疗，脸部白癜风不同于身体的其它部位，患者在治疗的时候一定要小心谨慎，不要因为盲目的治疗而给病情带来不利的影响，尤其是使白斑扩散。
白癜风日常要注意加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。不要在强烈的阳光下暴晒。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要保持良好的心态。
以上是对“怎么避免冬季白癜风扩散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冬季预防白癜风扩散要做到：
一、注意生活护理。白癜风的扩散跟患者不注意生活细有关，比如最近是不是吃了富含维生素C的食物、抽烟喝酒、熬夜等，这些因素都可能诱发白斑扩散。因此，加强日常生活护理是控制白癜风的重要环节。
二、保持积极的心态。白癜风患者要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少因为情绪波动过大导致白斑一直扩散，控制不下来或再度发展的例子，患者一定要保持一颗平常心，对病情的恢复有利。
三、避免盲目治疗。白癜风患者一定要在正规医院接受治疗，不要盲目的使用偏方，否则很有可能造成白斑扩散。
白癜风是后天获得的，是局部皮肤黑色素沉着异常引起的。
白癜风目前没有好的治疗方法。只能从饮食习惯及生活习惯来注意。饮食清淡，禁止辛辣。合理作息。禁止太阳暴晒
你好，尽量避免太阳暴晒，因为白癜风是一种皮肤疾病。一般穿着的时候，尽量要穿一些比较宽松的衣服，避免长时间的暴晒，这样有利预防白癜风扩散，也是预防白癜风扩散的一种常见方法。
你好，保持良好情绪，疾病的复发和情绪有密切关系。如果想避免白癜风扩散，那么必须保持一个开朗，豁达的心情，避免急躁，忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，不要过度的劳累。
以上是对“怎么避免冬季白癜风扩散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的内容来看，白癜风主要是黑色素减少，免疫功能下降和遗传有真接关系。
建议你，多吃含黑色素高的食物包括动物肝脏，保持心态乐观，忌辛辣带刺激性的食物。
