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老紧张一紧张就脸红加出汗老是头疼

女 | 18岁 2018-11-10 有5个回复

问题描述： 平常与人交流会脸红一上台就脸红加出汗很尴尬这马上就艺考了我很担心自己所以希望可以克服掉这种心理

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-10

你好，你这种是一种害羞，对自己不自信的心理，你首先应该对自己增加信心。
多接触人，参加社会活动，时刻对自己说自己是最棒的，祝你成功。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-10

你好，根据你说的症状、体征及检查结果，考虑和心理作用有关。
克服这种现象的方法两种，一是自己要有信心，要有扎实基本功做基础。二就是加强锻炼，可以多表演，多上台，或者多和别人交流，不要怕说错或者怎么样，慢慢就好了。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-10

你好根据你描述的症状应该存在社交恐怖症所导致的
本病属于心理疾病中的神经症建议去医院心理科应用系统脱敏治疗一般问题不大的
以上是对“老紧张一紧张就脸红加出汗经常头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-11-10

考虑心理因素引起的现象，会有缺乏自信心，紧张焦虑的表现。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，可以有所好转。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-10

您好，您需要经常锻炼，减少这些紧张的情绪，多参加社会活动，多与别人交往。
建议可以多同陌生人交流，比如可以选择发传单，踏出这一步，您的情况就会好转