最近常常做噩梦而且每次噩梦都是梦到家
女 | 28岁
2018-11-10
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问题描述： 最近我常常做噩梦,先还好好的梦里也很开心,可到后面场景突然换了,换成家里在客厅,打开卧室的门,但开不了灯,之后客厅的灯也没开,就看到一个影子,之后吓到人是感觉醒了,还感觉躺在床上拿手机,可是那不是真真的醒,到后面我使劲的想醒,才醒过来,但是醒过来后感觉就是全身无力.
回答
你好，而言，主要是由于经常做噩梦被吓醒。
请问一下，你最近有没有工作太累或者是压力太大等方面的症状。睡觉是不是经常被迷
以上是对“最近常常做噩梦而且每次噩梦都是梦到家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这是因为自己的心情平时过于压抑，压力较大导致的问题，您需要是学会调整心情。
建议你可以每天保证充足的睡眠，尽量的多吃些高营养的温性的食物，比如是牛肉羊肉都会有不错的帮助。
