上体育课不小心把脚崴了,有点肿了
女 | 19岁
2018-11-10
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问题描述： 脚部有点肿,但能走路,就是有点疼,昨天下午4点受的伤,现在走路一瘸一瘸的!让我24小时之内用冷水敷,24小时之后用麝香虎骨贴,体育体育告诉我24小时用冷水敷,24小时后用热水敷,这两种方法行吗?
回答
您好，踝关节扭伤，24小时内可以冰敷，但最好是48小时后再考虑热水泡脚。
除了热水泡脚外，还可以在患处擦上药酒或酊剂类，如：云南白药气雾剂、消肿止痛酊等，以活血、消肿、化瘀。
以上是对“上体育课不小心把脚崴了，有点肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
