一个月,手淫一次对身体有没有影响?
女 | 22岁
2018-11-11
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问题描述： 因为一个月没有手淫了憋的很难受今天太冲动所以又破戒了怎么办对身体会不会造成影响我为什么经常戒不掉今天是戒sy的第三十天今天破戒了
回答
你好，手淫是男性从青春期开始由于性激素分泌水平升高大部分都会出现的行为，属于正常的生理反应。
你好，适当的手淫可以释放性冲动和性压抑，对身体没有危害，不用刻意戒除的，不要再纠结。
你好，一个月手淫一次对于身体是没有什么伤害的，一般来说正常男性的话，在没有性生活的情况下一周超过1次都算正常的
如果超过1周2次以上的话，就是属于比较频繁的了，需要考虑节制或者戒除为好的了，一个月一次不影响健康的
这种情况一般不用频繁过度手淫刺激，一月手淫一次一般不会影响身体健康
建议饮食清淡适当补锌，避免经常手淫刺激，可以使用一些补肾益精食物，适当运动锻炼加强体质
以上是对“请问一个月,手淫一次对身体有没有影响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
