问题描述：除中药外,吃什么补气血?
王妍春
已帮助网友：4011 2016-11-06
你好：一般补气血的食物是很多的，比如大枣、黑木耳、赤小豆、动物肝脏等含有较丰富的铁质能补血补气的。建议你适当搭配饮食也能很好的补气补血，如炖乌鸡汤，加入黄芪、当归效果也不错。
