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白癜风患者平日需要注意，衣着以宽松舒适为主，外出作好防晒措施，不要长时间将皮肤暴露在阳光下。按时积极配合医生的治疗。还有，女性患者要避免使用刺激性较大的化妆用品，需要注意避免过度美容，不要过度的节食。饮食也需要注意进行调理，注意避免辛辣、油腻、生冷、腌制、烧烤、烘焙、变质等食物，避免暴饮暴食、偏食挑食、饮食不规律等习惯，做好膳食合理、营养均衡。女性患者也要减少过大的精神压力，尤其是要注意自身不良情绪调节。希望会对您有所帮助！
女性患者要养成一个良好的作息规律。因为女性的睡眠相对重要一些。晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。调节情绪。合理的饮食，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。饮食上多吃清淡一些的东西，还可以进行有氧运动。适合女性白癜风患者的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。
白癜风患者遵守医嘱：按时、按量服药，要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触有毒.有害物质.
饮食上应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅.可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏.
以上是对“女性白癜风日常要怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
第一、面部白癜风患者在白斑的高峰期一定要减少外出机会，更不要在正午太阳光最强的时候外出;外出时要涂上防晒霜，戴上防晒工具。
第二、面部白癜风患者应注意保持脸部的清洁卫生。面部白癜风患者应注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，并且注意用温水洗脸，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重白癜风症状。
