回答
你好，这样的情况下主要考虑是有本身缺少运动然后突然做这类运动
造成的一个延迟性肌肉酸痛的一个表现的。这样的情况下主要还是要坚持运动为好，以及适当喝点咖啡。多喝点牛奶对恢复有利。
您好，从您描述的情况来看，您的情况是由于仰卧起坐导致的，肌肉无氧呼吸导致乳酸堆积所以产生了疼痛的
不用太担心的，这种情况首先要休息一下，然后可以积极用热水袋热敷一下腹部可以促进血液循环的，很快就会好的
以上是对“我腹部疼做仰卧起坐做的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是做仰卧起坐受累引起的，就会出现腹部肌肉疼痛的症状，可以对症处理。
建议你在医生的指导下服用氨酚待因片，可以止痛，继续参加锻炼，逐渐的就会康复，减少运动量，
