回答
你好根据你所描述的情况，一般顺产后，建议吃比较有营养的东西，可以喝红糖水没有含其它物质，对于顺产的饮食只要有营养比较清淡不要吃辛辣的就行。
你好根据你所说的这种情况一般顺产后，没有限制饮食，只要注意不要吃辛辣食物，多吃有营养的，汤类食物。
以上是对“刚生完宝宝出来是喝红糖水好还是喝黑糖姜母”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你所描述的情况，一般顺产后，建议吃比较有营养的东西，可以喝红糖水没有含其它物质，对于顺产的饮食只要有营养比较清淡不要吃辛辣的就行。
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