感觉自己得忧郁症了,不想出去,不想见人
女 | 23岁
2018-11-11
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问题描述： 最近要大学毕业了,心情挺压抑的,想考研考不上,得等明年,该不该找工作,对未来也很迷茫,什么都不想做,身体也觉得虚弱
回答
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张的表现。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，增加体育锻炼，可以有所好转。
以上是对“感觉自己得忧郁症了，不想出去，不想见人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
