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根据你说的病情看，是消化不好引起的，建议您最好吃点药物吗丁啉，硫糖铝治疗一下。
饮食上最好少吃多餐，忌辛辣和凉的食物，多吃些好消化的，平时适当的运动，增强胃肠蠕动。
你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况来看多考虑是脾肾阳虚表现，
可在医生指导下使用右归丸，参苓白术散进行治疗，合理膳食三餐有规律，平时不宜吃生冷，油腻食物，加强锻炼啊
你好朋友，根据你的情况考虑是胃部疾病引起的，建议就医检查。
平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持大便通畅等。
以上是对“不想吃饭恶心还怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
