生完宝宝体重增加严重,现在130斤了,能
女 | 32岁
2018-11-11
有3个回复
问题描述： 生完宝宝体重增加严重,现在130斤了,试过很多方法效果都不好,能不能帮我开个减肥的方子?
回答
病情分析，你好，这种情况对于许多产妇来说是很常见的问题。
主要是是由于产后饮食不当引起的，生完孩子后要吃有营养的食物，但是食物量还是要控制的，一顿不要吃太饱，有你的少吃，多吃高蛋白食物，另外产妇也要适量做运动。母乳喂养宝宝对身材恢复也很有帮助的。
以上是对“生完宝宝体重增加严重，现在130斤了，能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
