回答
你好,11岁还有的长,可以长到18周岁,现在130算不上矮。
早睡可以使身体得到良好的放松有助于长高,晒太阳可以促进钙的吸收使骨骼发育。
这个阶段是长身体的关键时期,注意补充营养,养成良好的饮食习惯,不要熬夜,积极锻炼身体。
根据你的病情描述,每个人的身高发育情况是因人而异的,有的人发育比较早,有的人就会晚一些。
发育的快慢与遗传因素、身体营养供应等有关系,所以你不必担心,注意营养物质的补充,注意补钙和晒太阳哦!发育慢也会长高个子的。别担心。
以上是对“长不高,想知道吃什么能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。平时多食营养丰富的食物。多食含钙食物,多运动锻炼身体。有的孩子比同龄孩子晚发育。说不定过两年你就超过他们了。
你好。平时多食营养丰富的食物。多食含钙食物,多运动锻炼身体。有的孩子比同龄孩子晚发育。说不定过两年你就超过他们了。