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需要扶拐保护，患肢不负全重，行关节屈伸活动进行功能锻炼。
需要扶拐保护，患肢不负全重，行关节屈伸活动进行功能锻炼。行膝关节屈伸活动锻炼时会肿胀疼痛，需要坚持锻炼一段时间。
以上是对“膝盖髌骨脱位，软组织受损，韧带受损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最好还是先用拐杖帮助走路为好，同时控制赶时间，不要过于劳累疼痛。
避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。多喝温热蔬菜汤，调节情绪。
你好，你这种情况属于软组织损伤，韧带损伤，现在一个月，估计韧带还没有完全愈合。建议还是拄拐下地，部分负重功能锻炼。锻炼可以循序渐进。
以上是对“膝盖髌骨脱位，软组织受损，韧带受损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
