回答
你好，你一年前手腕扭伤，好了之后，一直是不能做俯卧撑，手掌向后用力就会疼是损伤引起的。
我建议你还可以用东方活血膏，还要吃活血止痛胶囊，还可以针灸治疗。希望对你有所帮助。
以上是对“右手手腕疼，怎么恢复。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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