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男人备孕的时候吃什么?吃什么男人备孕好?

男 | 27岁 2018-11-11 有2个回复

问题描述：现在大家都在热火朝天的准备二胎当中,我也是其中一名哈哈,特别想要个二胎宝宝,特意给老婆买了几盒叶酸,吃了一段时间了,在想,是否也不能闲着,想也好好的准备一下,所以男人要是备孕的话吃些什么好呢?

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-11

孕前3个月到怀孕3个月这段时间适当补充叶酸，可以有效防止胎儿神经管发育畸形，
根据你描述的情况看，女方怀孕期间使用叶酸就可以了，男方身体情况正常，一般不需要使用什么药物的，注意不要抽烟喝酒，以保证精子的质量。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-11

你好，吃含锌高的食口,对精子非常有好处，要常吃鱼贝类食物,如鳗鱼
,鳝鱼,虾,田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等温补食物,有助于精子生成。

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