立定跳远后腿部疼痛.
女 | 14岁
2018-11-11
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问题描述： 上星期立定跳远两次后腿部像抽筋了,之后就感觉疼痛,晚上我往腿部搽上了活络油,之后几天就只有小腿部疼痛,我大概按摩一阵子就会感觉不是很痛,但过一会就又疼痛,而且下楼梯和蹲下的时候很痛,我解决这是什么原因?
回答
亲，您好！根据你说的情况，立定跳远后腿部像抽筋了，是跳远引起软组织损伤！
口服舒筋活血片，用热手巾敷患处，喷云南白药喷剂，多按摩，抬高患肢，尽量減少活动，很快会恢复。
此问题是你立定跳远时拉伤肌肉引起的，肌肉猛的用力使肌肉撕裂，
治疗是好好休息，减少活动，二三天之后用热毛巾热敷下，想信很快就会好的，可以口服云南白药，
根据你提供的资料，考虑小腿肌肉的身上损伤，需要休息一段时间
建议你可以药店购买红花油的外用，没晚用热水外敷，再用红花油，效果会更好，平时要减少活动，注意休息，
以上是对“立定跳远后腿部疼痛.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的情况分析，您的乳酸堆积给您带来了巨大的困扰。
您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。
