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你好，这种情况主要还是过度的紧张害怕导致的焦虑性躯体不适，如头痛等。
建议平时尽量多休息，避免过度的紧张劳累，多寻求支持帮助，及时处理好日常事物，可以选择聊天，深呼吸等缓解紧张，吃点蜂蜜等缓解不适。
你好，根据您的病情描述，可能是因为生活学习压力过大，导致无法正常学习等症状。
你好，平时保持良好心态，很多时候是因为自己想的太多，并不是别人对你的影响。学习刻意循序渐进，不要急功近利，劳逸结合才是关键。
你这个是压力太大引起的焦虑状态，最好的方法是自己能缓解
一下压力。中国现在都是应试教育，所以从小学习的指导方向就是大量的缺乏引起学生兴趣的作业，容易导致学生厌学可恐惧分数的焦虑，必要时候你可以去做心理辅导，多数大医院都有心理精神科。
以上是对“焦虑，一学习就紧张，头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况最常见的原因主要是由长时间焦虑引起的，或者是由缺乏维生素造成的，或者是由上火引起的，初步诊断神经衰弱。
这种情况是可以口服羊角颗粒治疗观察，也可以配合安神补脑液治疗的，在治疗期间调理饮食起居都有利于改善症状，多吃一些含维生素多的食物，最好及时对症治疗。
