回答
你好，晚上睡觉不好，时间长了肯定影响身体，会感觉累的。一定要静心，心里什么也不想。如果不行可以看中医医生。
平时注意锻炼，保持好心情，按时作息，环境适宜。晚上泡泡脚促进血液循环，也可以利于睡眠。
你好，你母亲晚上总是睡不着，还感觉有点累是失眠引起的。
我建议你带你母亲到正规医院做检查，可以用中药调理有很好的疗效，希望对你有所帮助。
以上是对“你好！我母亲晚上总是睡不着，还感觉有点累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也有躯体因素有关，例如各种躯体不适或患有原发病，根据失眠的不同原因具体分析，首先是保持平常心态，积极治疗原发病，严重的需要在医生的指导下用药治疗。
