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这种情况,反应是身体疲乏状态,这和脏器功能失调有关。如肾虚,或者气血亏虚等
这种情况,首先要多休息,避免熬夜。适当活动。暂时避免消耗性行为。如避免性刺激等。及早看中医,根据具体类型选择中药调理。
以上是对“白天老是困晚上睡不着脑袋总是昏昏沉沉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您的情况是失眠的表现,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。