手淫现在戒还来得及吗?
问题描述: 我2014年就开始手淫,导致这期间整个人无精打采……很多,到了今天了想,想吧手淫戒掉,来得及吗?有哪些办法可以帮助
回答
你好,手淫其实主要影响是因为缺锌造成的。并不是不可以恢复的。
所以别太紧张的。注意适当补锌比如说普通葡萄糖酸锌片即可的。几块钱一瓶。注意多锻炼。不要自己过于紧张。
你好,你现在正处在青春期,有手淫现象是属于正常的,但过于频繁的手淫,会导致脾虚、肾虚、体乏无力,严重的会导致阳萎、早泄,精子质量降低,影响以后的生育能力。
你好,你现在年纪小,正是学习时期,建议你把主要精力用到学习中,多看各种书籍,增加阅览力,可适当做一些户外活动,分散注意力。饮食上要多样化,补充机体营养,注意多休息。希望以上所说能对你有帮助。
成年人适度的偶尔手淫对身体影响不大,如果频繁手淫可以危害身体健康,导致肾亏的症状。
青少年身体正在发育,不建议有手淫行为,一个是一旦染上不好控制,一个是手淫对心理性格和生殖器官的发育都有影响。
以上是对“手淫现在戒还来得及吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的情况建议你戒掉手淫习惯,会对你有帮助,你的情况是肾虚导致的无精打采
建议你吃点金匮肾气丸调理再有就是吃点中药调理效果比较好,戒掉手淫习惯会很快恢复的
长期手淫,会导致身体素质和抵抗力下降,容易感冒生病,也容易导致精神恍惚,注意力不集中,学习下降。
停止手淫,多参加户外活动锻炼身体,提高身体素质,多吃鱼,鸡蛋,牛肉,牛奶这些蛋白质含量高的食物。晚上早睡。
来得及太大的气了,亡羊补牢为时未晚,赶紧戒了吧,不接的话对身体有影响,影响很大。
来得及太大的气了,亡羊补牢为时未晚,赶紧戒了吧,不接的话对身体有影响,影响很大。
你好,根据你说的这种情况,需要你超强的自觉性,尽快把手淫戒掉,现在还不晚
像你目前所说的情况,首先需要戒除手淫的不良习惯,平时注意保持健康的生活方式和心情舒畅,你可以选择一些益气健脾、温肾助阳的药物服用
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你好,自己能够正视问题,正确面对,就非常棒。过早手淫,对你的身体会造成伤害,对你以后的婚姻生活也可能形成较大隐患。
既然一定决定,就要坚持,要将自己的生活充实,丰富起来,培养兴趣,可以出去运动,劳累后,就会无杂念,。