什么都不想做,对什么都没兴趣,很压抑
女 | 20岁
2018-11-11
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问题描述： 知道自己有很多事情去做,但就是拖延,不想做,但是心理一直想着要做的事情,又感觉对自己很失望,自己都没做,但是很累,很累,有时候也会想东想西,每天都很纠结,很纠结,自己多多少少知道自己的问题,但是感觉自己已无法走出这种压抑,这种低沉,别人也会给一些意见,无论别人说什么都听不进去
回答
您好，根据您叙述的症状，不排除有心里抑郁的可能，心里抑郁是一种常见的心理状况，
建议您平常可以多去外面旅游，改善下自己的心情，多和家人和朋友谈谈心，多看下励志的书籍，祝您早日康复！
你好。分析，考虑你的情况为拖延症的可能性比较大。
建议增强自我效能感，可以在很大程度上预防拖延的发生。鼓励个体在任务完成过程中对自己进行自我管理，积极监控自己的行为并评估干预期。
你说的情况是自己思想和心里所决定的，建议你调理一下心态，会对你的情况有所帮助
建议你对你自己的心里调整一下，不要在自己压抑自己的思想，放松心态，就会好的
以上是对“什么都不想做，对什么都没兴趣，很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的状况主要是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
